SANTÉ - La musique, cette porte vers le bonheur
La musique est un véritable refuge qui apaise, inspire et nous reconnecte à nos émotions profondes.
En l’écoutant consciemment, en l’utilisant comme exutoire ou en explorant de nouveaux univers sonores, elle devient un outil précieux de bien-être.
Intégrée au quotidien, elle nous aide à ralentir, à savourer l’instant présent et à nourrir notre joie intérieure.
Même un simple chant ou quelques notes jouées peuvent illuminer notre cœur et réenchanter nos journées.
En l’écoutant consciemment, en l’utilisant comme exutoire ou en explorant de nouveaux univers sonores, elle devient un outil précieux de bien-être.
Intégrée au quotidien, elle nous aide à ralentir, à savourer l’instant présent et à nourrir notre joie intérieure.
Même un simple chant ou quelques notes jouées peuvent illuminer notre cœur et réenchanter nos journées.
Article, chronique et image : Stéphanie Bonheur
